Gesundheit & Medizin

 

Wellness
Gönnen Sie sich Erholung und Entspannung in unserer Wellness-Rubrik, denn hier finden sind nützliche Webseiten zu Methoden und Tipps, die das seelische und geistige Wohlbefinden steigern und für eine gute körperliche Verfassung sorgen. Stichworte: AntiAging, Massagen, Kuren, Körnerkissen, Bäder, Yoga, Stressbewältigung, Sauna, Tai Chi und Qigong usw.

Fitness
Hier starten Sie in unser Unterverzeichnis zum Thema Fitness mit vielen Trainingstipps, denn Fitness ist ein wenig mehr als sich bloß gesund zu fühlen. Das richtige Maß an Bewegung hält nämlich den Körper und Geist leistungsfähig und gesund. Wir liefern Ihnen die nötigen Internet-Inspirationsquellen für einen Waschbrettbauch bzw. Sixpack, Infos zum Bauchmuskel-Training, Fitnessgeräte, Beckenboden-Gymnastik, Aquafitness, Tipps zur Fettverbrennung und zu Workouts.

Ernährung
Wer gesünder leben möchte sollte auf seine Ernährung achten. Doch Berufsleben, Familie und die alltägliche Hektik vertreiben oftmals alle guten Ansätze. Dabei ist falsche Ernährung ein nicht zu unterschätzendes Gesundheitsrisiko, auch wenn wir es zumeist nicht ganz so ernst nehmen. Und Ernährungspläne, Kalorienzählen und ständige Enthaltsamkeit haben nicht wirklich etwas mit Lebensqualität zu tun. Überall lauern Leckereien und Koch-Shows und sogar eine gesunde aber einseitige Ernährung kann zu Mangelerscheinungen führen. Wir machen den ersten Schritt in Richtung gesunde Ernährung mit Nährstofflexikon, Kalorientabellen, Tipps zur Vollwerternährung, Hinweisen zur Rohkost-Lehre, Diäten, Infos zu Essstörungen, Übergewicht, Makrobiotik, BMI, Fehlernährung.

Kosmetik
Möchten Sie gerne Ihren Typ verändern? Egal ob reversibel oder irreversibel, mit unserem Online-Führer durch die Kosmetik-Welt erfahren Sie wissenswerte Infos zu dem Trend hin zur Naturkosmetik. Daneben aber aus "konventionelle" Infos zu Parfums, Lidschatten, Lippenstift, Make-Up, Nagellack, Lotion, Peeling, Shampoo, Hautverjüngung, Fettabsaugung, Körperpflegeprodukten usw.

Selbsthilfe
Themenschwerpunkte dieser Kategorie sind Linktipps die umfangreiche Hilfe zur Selbsthilfe bieten, d.h. Selbsthilfegruppen, Beratungstellen etc.

Pflege & Betreuung
Das Älterwerden bringt oft körperliche und geistige Einschränkungen mit sich. Gerade vor dem Hintergund einer alternden Gesellschaft muß davon ausgegangen werden, daß Senioren in Zunkunft immer mehr Pflege und Versorgung benötigen werden. Demgegenüber steht aber der Wunsch der meisten pflegebedürftigen Personen, möglichst lange selbstbestimmt und eigenverantwortlich in der vertrauten Umgebung zu leben. Hier finden Sie diverse Webseiten rund um das Thema Pflege & Betreuung, Angebote bezüglich Pflege, persönlicher Assistenz und Versorgung in Verbindung mit Behinderung und Krankheit. Wer sein Leben nicht mehr komplett allein bewältigen kann bzw. nicht mehr in der Lage ist eigenhändig seinen Haushalt zu führen, findet hier zumindest virtuelle Hilfe. Von Infos zur Heimpflege für alte Menschen, über Pflegedienstleistungen im eigenen Haus, bis hin zur Pflege und Betreuung in den unterschiedlichsten Lebenssituationen.

Vorsorge & Reha
In unserem Webkatalog ist Ihre Gesundheit in besten Händen, denn wir haben Hilfestellungen und Informationen zum Bereich Vorsorge & Rehabilitation zusammengestellt. Hier können Sie ein Krankenhaus, eine Reha-Klinik oder sonstige stationäre Vorsorge-Einrichtungen, Tipps und Ratschläge zu Früherkennungsuntersuchungen abfragen bzw. eintragen.

Krankheiten
Das Internet kann zwar keine ärztliche Beratung ersetzen, trotzdem gibt es die vielfältigsten Informationen und Links zu Krankheiten und Erkrankungen, teilweise mit Schilderungen von Krankheitsbildern, Symptomen und Beschwerden. Egal ob Kopfschmerzen, Rückenleiden, Fieber, Husten, Hautausschlag, Depressionen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Asthma oder Hinweise zu Diagnosen, Definitionen, Therapie- und Prophylaxemöglichkeiten - wir haben Links gesammelt.

Schwangerschaft
Themen rund um Schwangerschaft und Geburt können hier eingetragen und abgerufen werden. Hier erfahren Sie worauf Eltern in der Schwangerschaft achten sollten, was sich im Körper der Frau verändert und wie sich das Baby entwickelt (Embryoentwicklung), Ratgeber zu Geburt und Kaiserschnitt usw.

Alternativmedizin
Sie interessieren sich für Alternativmedizin bzw. für die Hintergründe zu Verfahren und Behandlungsmethoden, die von der üblichen Schulmedizin abweichen. Sie möchten wissen was hinter Akupunktur, Ayurveda, Schüssler Salzen, Aromatherapie, Homöopathie und Naturheilkunde wirklich steckt. Im WWW können Sie sich mit den verschiedenen Meinungen zu diesem Thema vertraut machen und nachlesen inwiefern Wirksamkeitsnachweise für bestimmte Methode erbracht wurden und wie Experten dazu Stellung nehmen.

Krankenversicherung
Gesundheitsvorsorge ist in den letzten Jahren immer teurer geworden und kann mitunter richtig ins Geld gehen - Praxisgebühren, Eigenanteile oder Zuzahlungen sind bekannte Schlagworte. Die Wahl der richtigen Krankenkasse ist deshalb umso wichtiger, gerade weil der Weg zurück zu einer gesetzlichen Kasse bisher kaum möglich ist bzw. war. Aus diesem Grund haben wir Linktipps und Infos zu diesem brisanten Thema zusammengestellt und geben Rat bei Fragen zu GKV, PKV, Risikozuschlag, Beitragsrückerstattung, Gesundheitszustand-Überprüfung, Gesundheitsleistungen, Krankenkassenwechsel, Altersrückstellungen bzw. Alterungsrückstellungen.

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